That’s ok lm going to put it down to doing more weight training trying to get more strength and toning done so a little increase is okay
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 43,34g | Carb: 275,80g.
Colazione: Medjool Dates, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Mayver's Smooth Peanut Butter, Kiwi Fruit. Pranzo: Cadbury Drinking Chocolate, Sushi Train Tuna Salad Roll. Cena: Roasted Vegetables, Roasted Vegetables. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi (Bottle), Buttered Air Popped Popcorn, M&M's Chocolate M&Ms, Cadbury Drinking Chocolate, Woolworths Lactose Free Milk Lite. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di smithd1275
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