Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 14,62g | Prot: 26,50g | Carb: 157,75g.
Colazione: Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком. Pranzo: Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Овощи Жаренные. Cena: Сливочное Масло, Увелка Пять Злаков на Воде, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Зеленый Листовой Салат, Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1792 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Riposare - 11 ore e 54 minuti, Dormire - 11 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|