Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 96,83g | Carb: 145,35g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидор, Егорлык Молоко Моцарелла, Вараксино Яйцо, Самарский Бкк Батон Молочный. Pranzo: Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Уха из Форели. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Уха из Форели. Snacks/Altro: Marmell Lychee Juice, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata.pinakina
|