Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 35,97g | Prot: 67,90g | Carb: 50,72g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная Русская, Папа Может Ветчина Филейная, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Natura Подсолнечное Масло. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
|