Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 102,49g | Prot: 171,20g | Carb: 131,18g.
Colazione: Кофемашина Латте, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нижняя Тавда Творог 5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Перекресток Кукуруза Мини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Кукуруза Мини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Красные Помидоры, Кофемашина Латте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fattyola
|