|
Ну что не так… тренировки есть, правильная еда есть, оффффф
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 82,19g | Carb: 139,87g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Цветная Капуста, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Говядина Отварная, Кабачки, Гречка. Cena: Кабачок, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Бисквит, Лента Вишня , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|