Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 181,47g | Carb: 343,59g.
Colazione: Golden Toast Vollkorn Toast, Knusperone Zarte Haferflocken, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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