Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1124 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 86,76g | Carb: 33,72g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fígado de Porco Cozido. Cena: Água, Aviação Manteiga com Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Psyllium, Cacau em Pó Solúvel 100%, QualiCôco Farinha de Côco, Sabor Verde Farelo de Aveia, Fígado de Porco Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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