Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 181,07g | Carb: 270,13g.
Colazione: Milbona Kvarg, Lidl Fesa Tacchino Finlandia, Uovo, Wasa Husman. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Xtra Seifilet, Pomodori, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Pane Comune, Lidl Pollo Finlandia , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Golden Sun Lenticchie Verdi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Albicocche, Conad Miele Millefiori, Noci, Lidl Whey Protein Powder, Fiorentini Riso Soffiato, Mandorle, Pesca, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Super Freddy 89
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