Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 59,94g | Carb: 73,05g.
Colazione: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Salsa, Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Borlotti Beans, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Black Olives, Cara Mia Artichoke Bruschetta. Cena: Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 22 ore e 33 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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