Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 56,93g | Carb: 175,46g.
Colazione: Капучино, KDV Вафля Джумка. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Snacks/Altro: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|