Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 102,11g | Prot: 146,71g | Carb: 79,75g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Овсяноблин, Омлет с Молоком. Pranzo: Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Здоровье , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Пиво, Шашлык из Свинины, Шампанское. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
|