Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 63,19g | Carb: 139,62g.
Colazione: Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Global Village Зелень Ассорти, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины, Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Актибио с Пробиотиками, Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Altro: Naitori Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Балтика Балтика 0, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Milk Растительное Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|