Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2015
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127,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 95,70g | Prot: 82,11g | Carb: 383,51g.
Colazione: Sprengel Erfrischungs-Stäbchen, Gut Ponholz Lachsschinken, Philadelphia Milka, Rolffes Gewürz Braten, Delikato Ajvar Mild, Vollkornbrot, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Pranzo: Milch 1,5%, Lisani Creme Leicht, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln, Zucchini, Alnatura Hirse. Cena: Rosinenbrötchen, Haribo Süsse Mäuse, REWE Apfelmus, REWE Bio Kartoffelpuffer, Sonnenblumenöl, Aubergine. Snacks/Altro: Biscotto American Cookies, Äpfel, Pfirsiche, Ja! Gouda Mittelalt, Butter, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Real Bio Schoko Reiswaffeln. Di più...
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3566 kcal
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Esercizio:
Andare in Barca o in Canoa - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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