Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2015
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56 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 27,02g | Carb: 71,25g.
Colazione: Соленья, Жареная Картошка. Pranzo: Вино Зинфандел, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Heinz Зеленый Горошек. Cena: Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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