Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 123,44g | Carb: 160,83g.
Colazione: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Pranzo: Подсолнечное Масло, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Cena: Останкино Сосиски Сливочные, Картошка Вареная, Флотская Рыбная Соломка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Exponenta Страчателла-Пломбир, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Altro: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana@Yu
|