Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 86,19g | Prot: 92,29g | Carb: 151,38g.
Colazione: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Dulano Pausen Stangerl, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Dinkel Roggen. Cena: Cordon Bleu, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Leibniz Butterkeks, Stachelbeeren. Di più...
|
|
3446 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|