Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 59,71g | Carb: 126,44g.
Colazione: Scala Queijo Colonial, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Pranzo: Lombinho de Porco, Macarrão, Carioca Feijão Cozido. Cena: Shibata Lanche Natural. Snacks/Altro: Bolo de Aipim, Santa Helena Doce de Amendoim e Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di josycoelho06
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