Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 33,65g | Prot: 84,08g | Carb: 115,72g.
Colazione: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Abacate, Mangas. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maxixe Refogado, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Grego Light Maracujá, Mangas, Danone YoPRO 15G High Protein. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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