Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 81,50g | Prot: 172,99g | Carb: 340,75g.
Colazione: Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Süt, Multipower Whey Protein. Cena: Beyaz Ekmek, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Künefe, Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taylan Bayram
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