Diario di karina.be.aus.g, 15 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
84 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2155 kcal Gras: 78,20g | Prot: 82,63g | Carb: 282,17g.   Colazione: Kiwi, Take It Veggie Hafermilch, Bio-Basis-Müsli, Zarte Haferflocken, Weizenkeime. Pranzo: Cheddar-Käse, Krautnudeln. Dopo Pranzo: Merci Lovelies, Globus Schweineohren, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Mochi. Cena: Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille , Hartgekochtes Ei, Nissin Soba Teriyaki. Di più...
2539 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di karina.be.aus.g


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