Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 97,17g | Prot: 134,04g | Carb: 245,33g.
Colazione: Kahvi, Milbona High Protein Blueberry, Oatly Ikaffe Kauramaito. Cena: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Paistettu Kananmuna, Katoz Instant Noodles Vegetable, Pirkka Maustetut Wokvihannekset, Oliiviöljy. Snacks/Altro: Korvapuusti, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mister Choc Caramel & Biscuit, Sportyfeel Proteiinijuoma Päärynä, Pirkka Proteiinijuoma Vanilja. Di più...
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peso stabile
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