Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 37,23g | Carb: 128,91g.
Colazione: Зеленый Чай, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Мёд, Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 6%, Мёд, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Cena: Кофе (Растворимый), Мёд, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Кабачковые Оладьи с Сыром, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Квас. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|