Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
128,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 104,60g | Carb: 271,69g.
Colazione: Pomidory, Pilos Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Razowy. Pranzo: Hortex Vitaminka Banan Marchewka Jabłko, Surówka z Białej Kapusty, Zupa Marchewkowa, Biedronka Chleb Fitness, Pikok Parówki Drobiowe. Cena: Tymbark Sok Multiwitamina, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Surówka z Białej Kapusty, Dorsz Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Dessella Serek o Smaku Waniliowym z Wiśniami, Morele, Nektarynki. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karwi23
|