Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 66,77g | Carb: 67,09g.
Colazione: Новый Океан Жёлтый Полосатик, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло (Первого Отжима). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli011279
|