Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 55,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 52,29g | Carb: 178,61g.
Colazione: Ekoniva Биойогурт 3,2%, Пятерочка Нектарин, Foodfest Чернослив, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Velle Миндальное Молоко Классическое , Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Магнит Картошка, Жареные шампиньоны. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ne Moloko Банановое Молоко, Макфа Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Яйцо, Нескафе Кофе, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Лук, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрый Год Лаваш Армянский, Магнит Картошка, Жареные шампиньоны, Velle Миндальное Молоко Классическое . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|