Diario di edward.puleio, 15 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
76,4 kg Perso fino ad ora: 18,0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2066 kcal Gras: 90,36g | Prot: 135,20g | Carb: 201,29g.   Colazione: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Olive Oil , Broccoli , Salad Dressing, Walnuts, Gorgonzola Cheese, Catch of The Day Sole Fillets, Catch of The Day Basa Fillets, Surimi (Fish) . Snacks/Altro: Peanut Butter, Marshmallow, Pure Goodness Powdered Peanut Butter, Kellogg's All-Bran Buds, Oikos 100% Natural , Almonds , Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Tostitos Restaurant Style Chips, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Kellogg's Nutri-Grain, Yoplait Source 0% Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Di più...
1723 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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