Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 79,92g | Prot: 86,63g | Carb: 54,24g.
Colazione: Susamlı Simit, Bal, Kaymak, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Mevsim Salata, Yumurta Omleti. Cena: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), President Cheddarlı Krem Peynir. Snacks/Altro: Karpuz, Fındık, Sütaş Kaşar Peyniri, Kestane Şekeri. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayseygc
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