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belum boker
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 83,53g | Carb: 130,86g.
Colazione: Indomie Soto Spesial, Garam, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Cuko Pempek, Bawang Putih, Sagu, Putih Telur, Telur. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Energen Sereal Coklat, Alpukat. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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