Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 34,52g | Prot: 171,23g | Carb: 162,27g.
Colazione: Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Great Value Sugar Free Syrup. Pranzo: M&M's M&Ms Minis, Ratio Yogurth , Yellow Sweet Corn , Golden Star Jasmine Rice, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Soriana Lentejas Cocidas, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Zucchini. Cena: Brownberry Superior Keto Bread, Frigo Light String Cheese, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|