Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 39,15g | Carb: 81,67g.
Colazione: Coamo Margarina, Café, Pão Francês. Pranzo: Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Altro: Naara Skin Care Drink, Alpino Alpino. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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