Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 52,89g | Carb: 120,81g.
Colazione: Вафли творог, Сгущенка. Pranzo: Рис Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Рис Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Big Bob Арахис со Вкусом Васаби, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Капучино. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.zholaman2210
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