Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 74,59g | Carb: 27,27g.
Pranzo: Руккола, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сало, Лук, Сельдь Соленая, АТБ Семена Кунжута, Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|