Diario di danielahmartins, 15 lug 24

Mg 36.2%
Mm 43.87kg
73,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1686 kcal Gras: 60,65g | Prot: 72,85g | Carb: 211,00g.   Colazione: Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Pranzo: Tosta de Atum. Cena: Arroz Branco, Filete de Peixe Panado. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Croissant Brioche, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Continente Manteiga Magra, Laranjas, Vieira de Castro Digestive Thins, Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danielahmartins


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