Diario di just ge, 16 lug 24

Profilo di just ge | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024

87 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 32 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 luglio 2024:

509 kcal

Gras: 23,04g | Prot: 46,58g | Carb: 30,17g. Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast, Yellow Sweet Corn . Di più...

2211 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di just ge

Visualizza Storia Completa

Diario di just ge, 16 lug 24

Scrivi un Commento

Storia del Peso di just ge