Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 51,98g | Carb: 223,62g.
Colazione: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой , Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Компот, Огурец (с Кожурой). Cena: Рот Фронт Конфета Лимончики, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Яблоками, Печенье к Чаю, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой . Di più...
|
|
1970 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|