Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 103,43g | Prot: 144,57g | Carb: 176,43g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Гуакамоле, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Постный Борщ. Cena: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|