Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 101,62g | Carb: 168,85g.
Colazione: Tesco Cheese Slice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit & Grain Strawberry, Aldi Melts, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Pranzo: Aldi Melts, Tesco Simple Side Salad, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Cena: Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages , Sainsbury's Spinach & Ricotta Tortelloni. Snacks/Altro: Plain Pancakes , Brooklea Greek Honey Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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