Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 144,62g | Carb: 134,84g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Сушка, Nestle Бонпари Леденцы , Ulker Cikolata, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Красное Яблоко, Bombbar Сгущенка, Житница Здоровья Овес. Pranzo: Bombbar Сгущенка, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Светаево Кефир 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Голубика, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Joins Шелковый Тофу, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miloslawska
|