|
вчера увеличили до 2000 ккал 🥳
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 90,06g | Prot: 117,97g | Carb: 183,89g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Груша, Грецкие Орехи, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вологжанка Молоко 2,5%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Помидоры, Малина, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Кефир 1%, Лук, Вологжанка Молоко 2,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Капуста, Морковь. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|