Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 55,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 79,78g | Carb: 160,82g.
Colazione: Мария Печенье Затяжное, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Velle Миндальное Молоко Классическое , Нескафе Кофе, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Pranzo: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ABC Пюре Яблочно-Персиковое, Velle Миндальное Молоко Классическое , Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. Cena: Помидоры Черри, Оладьи кабачковые, Чай с Лимоном, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|