Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 70,28g | Carb: 245,34g.
Colazione: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Suco de Maracujá, Macaxeira Cozida, Camponesa Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tomates, Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Urbano Arroz Parboilizado . Cena: Liza Maionese, Tambaú Ketchup , Camponesa Doce de Leite, Becel Margarina Original, Ovo Frito, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Roma Pão Integral. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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