Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 136,79g | Carb: 202,67g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bananas . Cena: Olive Oil , Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Goldessa Körniger Frischkäse, Oryza Natur Reis. Snacks/Altro: Milbona Fettarmer Joghurt Birne. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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