Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 38,20g | Prot: 108,07g | Carb: 140,91g.
Colazione: ВкусВилл Нектарин Белый, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Псиллиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники Медведь. Pranzo: Любятово Галеты Классические, Петрохолод Мороженое с Чёрной Смородиной, Сырники Медведь, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами М. Cena: Магнит Сыр Гауда 45%, Сырники Медведь, Красные Вишни, ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Altro: Дыня, Арбуз. Di più...
|
|
1804 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 44 minuti, Addominali - 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|