Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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94 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 12,38g | Prot: 58,26g | Carb: 88,22g.
Pranzo: Nespresso Café Expresso, Mercadona Bife Coxa Peru, Mercadona Sopa Agrião, Esparguete (Cozido). Cena: Arroz Basmati (Cozido), Paladin Molho Caril e Leite de Coco, Mercadona Medalhões Preparado de Lombinho Marinado. Snacks/Altro: Abacaxi, Maçã, Café Expresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andreiadreis
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