Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 96,69g | Prot: 103,44g | Carb: 204,11g.
Colazione: Ogórek Małosolny, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Poranna Fitness . Pranzo: Vital Sałatka z Kurczakiem, Jabłko. Cena: Szynka z Indyka, Mlekovita Masło Klarowane, Chleb Graham, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Altro: Felix Orzeszki Ziemne, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Majonez, Sierpc Ser Królewski. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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