Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 103,10g | Carb: 191,16g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Apples . Pranzo: Zucchini , Olive Oil , Broccoli , Catch of The Day Basa Fillets, Catch of The Day Sole Fillets. Cena: Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old El Paso Crunchy Taco Shell. Snacks/Altro: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Great Value Original Beef Jerky, Strawberries , Grapes, Fairlife 2% Chocolate Milk, Almonds , Tostitos Bite size rounds, Marshmallow, Peanut Butter, Yoplait Source 0% Yogurt, Kashi Seven Grain with Quinoa. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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