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59,5
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 31,05g | Carb: 107,38g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Meyve Kokteyli veya Karışık, Menemen. Pranzo: Baklava, Etli ve Pirinçli Sarma. Cena: Muz, Şeftali. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Volano/Badminton - 1 ora, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ilknurcetiinn
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