Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 49,84g | Carb: 188,11g.
Colazione: Mamão Papaia, Mamão Formosa, Copra Manteiga de Coco , Ovo Frito, Pão de Milho (Receita Caseira). Pranzo: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Ovo Frito, Salada de Repolho. Cena: Mamão Papaia, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrianaquev83
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