Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2015
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 175,31g | Carb: 226,67g.
Colazione: Maison Pancake Protéiné Hocine, Canderel Sucrette, Café Expresso, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (40g). Pranzo: Poires, Lidl Fromage Blanc 0%, Amandes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Coquillettes, Auchan Surimi. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coraya Steak de Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein (40g), Nestlé Yaourt à la Grecque, Salade de Fruits, Auchan Fromage Frais 0%, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Maison Pancake Protéiné Hocine, Myprotein Impact Whey Protein (40g). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di heusse
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